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中環中醫診所
甘草,性平,味甘,入心、肺、脾、胃經。具有補脾益氣,清熱解毒,潤肺止咳,緩急止痛,調和藥性之效。《本草綱目》將其列為百藥之首。 今日,希望介紹一款食療給大家。養身,由今天開始。 黃芪黨參甘草茶 材料
黃芪10g,黨參10g、甘草3g。
做法
先把藥材洗好,放入保溫杯內,加入200mL的熱水,焗5-10分鐘後服用,也可煮滾後服用。 功效
健脾益氣。 適合的人
氣虛、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振,走路容易喘氣。