🔹 中醫的說法 便秘有四種歸類，分別為熱秘、氣秘、冷秘及虛秘 四種。熱秘是由於體內虛火很旺，氣秘則是由於體內氣轉流通不暢。香蕉對於這兩種便秘情況會有很大的療效，而冷秘和虛秘則不能過多食用香蕉。因為這兩者脾胃虛寒，吃了會起反作用。 🔹 香蕉乃大寒之物...